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祛斑好食物：柠檬

使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖。

柠檬是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，美容院抑酶霜厂家加工，建议还是拿来泡水，黑色素抑酶霜厂家加工，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。

祛斑好食物：胡萝卜

使用方法：可榨汁饮用;此外，还可研碎挤汁来敷脸。

胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处，如润滑、强健皮肤，防治皮肤粗糙、祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的祛斑效果。

另外，也可以把新鲜的胡萝卜研碎挤汁，每天洗完脸后，取适量(10~30毫升)来拍脸。待它自然干后，将适量植物油涂在手上，轻拍脸部，持续五分钟左右。

清斑原料厂家提供的5天徒手清斑流程大致如下：1.清洁皮肤并去除死皮。这有助于淡化，改善肤色不均。2.使用专门的导入导出液软化和瓦解深层色素细胞，美容院抑酶霜厂家加工，同时帮助产品更好的吸收和渗透。3.根据说明正确使用祛斑霜或精华剂，涂抹在有问题的部位，每天至少早晚两次。必要时可用纱布湿敷促进产品的吸收。4.注意防晒:在接受的期间很重要的一点就是做好防紫外线辐射工作，因为黑色素是很难消除的物质之一。出门前一定要提前涂好防晒霜、带上帽子或者口罩防止阳光直接照射到面部.。5.需要坚持定期护理:问题并非一蹴而就，因此需要一段时间才能看到明显的效果。按照上述方法长期进行护肤可以有效地抑制黑素的生成，达到美白肌肤的作用。6.注意饮食清淡且多补充维生素C含量高的水果及蔬菜。

皮肤是个很聪明的家伙，一旦发现外面光线强烈（尤其是紫外线很强），就会自动启动一个防御系统。这个系统中重要的就是黑素细胞，她们制造出大量的黑色素，染黑身边经过的角质细胞（角质细胞会不断的新陈代谢，表面的角质细胞脱落，下面新的角质细胞生成，28天一个循环，抑酶霜厂家加工，明白为什么美白产品总是宣称28天之后焕然一新了吧？因为就算不涂任何产品只要没有日晒也就焕然一新了，不好意思扯远了）。

这样日晒过的皮肤就变黑，变黑的皮肤角质层会遮蔽掉阳光中有害的紫外线，保护皮肤内部脆弱的组织不受伤害。